怎么样佩戴口罩才正确
327次浏览・4月前
问题详情：怎么样佩戴口罩才正确？
精选回答
我要回答
张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
正确佩戴口罩的步骤如下：
1、清洗双手：在佩戴口罩前，需要先将双手进行清洗和消毒。
2、辨别口罩正反：一次性医用口罩反面颜色浅且为外面，贴合皮肤的那一面是正面，需要里面朝内佩戴。佩戴时确保口罩的边缘贴合脸部。
3、正确固定口罩：将上下两个橡筋箍紧密地固定在口罩的下半部和耳朵上，同时调整口罩的上部金属条使其贴合鼻梁和面部皮肤。
4、呼吸顺畅：戴上口罩后，深呼吸几次以确保呼吸顺畅。若感觉口罩过于紧密或妨碍呼吸，应调整或更换大小合适的口罩。如果佩戴防护口罩（如医用防护口罩或颗粒物防护口罩），还需检查其过滤效果和密封性。在佩戴过程中，避免用手触摸口罩内侧和外侧表面，避免污染口罩。取下口罩时，应避免触碰口罩外侧，并将其放置在封闭的垃圾桶内或塑料袋中。取下后也要清洗双手。
按照以上步骤操作，可以有效地避免佩戴不正确导致的防护效果不佳的问题。另外要注意佩戴口罩时间不宜过长，一次性口罩不宜反复使用。请注意，在佩戴口罩时，要根据自己的脸型选择合适的型号和款式，以确保防护效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有