引发颈椎骨刺是怎么得的
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎骨刺是一种颈椎病变，其形成原因较为复杂，主要包括以下几点：
1、颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎会出现磨损和老化等退行性改变。在此过程中，颈椎为了修复和适应这种改变，会出现相应的骨质代偿性增生，从而形成骨刺。
2、慢性劳损：如长时间低头工作、使用电子产品等不良生活习惯，会导致颈椎长期处于高负荷状态，颈椎周围的组织和肌肉出现劳损，进而引发颈椎骨刺。
3、感受风寒湿邪：风寒湿邪是导致颈椎骨质变性的重要因素之一。长时间颈部受凉可能导致局部肌肉组织产生炎症反应，促使颈椎骨刺的产生。
4、外伤因素：颈部外伤可能导致颈椎结构破坏，刺激骨刺的形成。
5、不良姿势：长期保持不正确的姿势，如长时间低头、颈部过度扭曲等，也可能导致颈椎受力不均，引发颈椎骨刺。
要预防颈椎骨刺的发生，建议保持良好的生活习惯，避免长时间低头、注意颈部保暖等。如已出现颈椎骨刺，需及时就医，根据病情严重程度采取相应的治疗措施。
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