孕期腿软什么引起的

孕期腿软可能由多种因素引起，具体如下：

1、孕期体重增长过快或过度肥胖，加重双腿负担和关节压力，造成腿部肌肉发生劳损和产生乳酸过多。这是较为常见的原因。此时应控制体重增长，避免过度肥胖。

2、随着胎儿的生长发育，对钙质的需求量增加，孕妇可能会因缺钙导致腿软无力等症状。建议在孕期补充钙质丰富的食物如奶及奶制品等，还可以在医生的指导下补充钙剂和维生素D等。充足的休息也有助于缓解孕期出现的肌肉紧张和无力现象。同时孕妇应保持健康的饮食习惯和适度的运动。此外，在孕晚期，子宫明显增大可能会压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻而引起水肿及酸软无力症状，此为正常现象，通常分娩后会恢复。孕妇可以适当抬高下肢并按摩，促进血液循环以缓解腿软现象。总之，腿软也可能是缺钙引起的现象，并且由于怀孕后腹部的压力加大和运动系统的负重程度上升而导致的体质减退的表现也会引起腿部肌肉发软无力的感觉。这时多注意休息一般可以得到改善和恢复正常的状况。如果情况持续严重或者反复发作的话建议及时就医检查。