成人口臭怎么治疗
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
成人口臭的治疗方法主要包括改善口腔卫生、调整饮食习惯、使用口腔护理产品等。以下是一些具体的建议：
1、改善口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，定期使用漱口水等，以清除口腔内的食物残渣和细菌。定期洁牙，以清除牙结石和牙菌斑。
2、调整饮食习惯：避免过多食用辛辣、刺激性的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，增加纤维的摄入。多喝水，保持口腔湿润，有助于减少口臭。
3、使用口腔护理产品：使用含有抗菌成分的口腔护理产品，如含有氯己定或抗菌漱口水等，可以抑制口腔细菌的生长，减少口臭。
4、戒烟和限制酒精摄入：吸烟和过量饮酒都可能导致口臭，因此戒烟和限制酒精摄入有助于改善口臭。
5、保持规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于保持身体免疫力，减少口臭的发生。
6、寻求医疗帮助：如果口臭持续存在，可能是某些疾病的症状，如牙周病、龋齿、消化系统问题等。这时应该寻求医疗帮助，以确定口臭的根本原因并进行相应的治疗。
请注意，以上建议仅供参考。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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