5类人不宜吃红参是真的吗

是的，有五类人群不适宜食用红参。

1、阴虚火旺者：红参具有温补的功效，阴虚火旺（常见症状为潮热盗汗、手足心热等）的人食用红参可能会加重其症状。

2、脑出血患者：红参具有较强的滋补作用，脑出血患者食用可能会导致脑血管受到刺激，从而加重病情。

3、脾胃虚寒患者：脾胃虚寒者不宜食用红参，因为它可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良等问题。此类人群在食用红参后可能会出现腹胀、腹泻等症状。

4、青少年和儿童：由于青少年和儿童的体质较为特殊，一般不宜食用红参。过量食用可能会导致性早熟等不良后果。

5、过敏者：对红参过敏的人群食用红参可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。因此，这类人群应避免食用红参。

除了以上五类人群，普通人适量食用红参可以起到滋补身体的作用。请注意，在食用红参之前应咨询医生或营养师的建议，根据个人体质和需求进行适量食用。如有任何疑虑或不适，请立即停用并及时就医。