当归的功效与作用是什么

当归是一种非常受欢迎的中药材，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

1、补血养血：当归能够改善血液循环，增加血流量，对于贫血、血虚等症状有很好的调理作用。

2、调经止痛：当归可以调理女性内分泌，对于月经不调、痛经、闭经等症状具有很好的缓解作用。

3、润肠通便：当归能够促进肠道蠕动，增加排便，对于便秘有一定的改善作用。

4、活血祛瘀：当归可以活血通经，对于血瘀所致的痛经、经闭以及腹痛等症状具有很好的改善作用。同时也可用于血行不畅引起的风湿痹痛。

5、增强免疫力：当归可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，对于身体虚弱容易生病的人有很好的调理作用。

6、保护肝脏：当归对于肝脏有很好的保护作用，可以减轻肝脏的损伤。

7、抗菌消炎：当归的水浸液对多种病原菌有抑制作用，具有一定的抗炎作用。

综上，当归具有很高的药用价值，但也需注意，应该在医生的指导下使用，特别是对于有慢性疾病的人群来说。另外，当归也不宜过量食用，以免出现不良反应。平时还要注意保持良好的生活习惯，增强体育锻炼，以提高身体抵抗力。