晚上侧身睡觉经常手麻是什么原因

晚上侧身睡觉经常手麻，可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：

1、神经受压：侧身睡觉时，胳膊的神经可能会受到压迫，特别是尺神经和桡神经。这种压迫可能导致手部麻木或疼痛等症状。这种情况下，改变睡姿并适当活动手臂可以缓解麻木感。

2、血液循环问题：手臂长时间被压迫会影响血液循环，导致手臂和手部缺氧缺血，从而引起麻木感。除了压迫之外，动脉粥样斑块等病理因素也会影响血液循环，使得睡觉时手部血流速度减慢而更容易产生麻木的感觉。此时可更换更加松软的枕头来改善血液循环。

3、颈椎病：颈椎的病变压迫神经根时，也可能导致手部的麻木感。这种麻木感也可能与睡觉姿势有关，并可能伴有颈部和肩部的疼痛。此外，一些药物也可能导致手麻等副作用。在这种情况下，建议到医院进行颈椎检查以了解是否存在颈椎病并进行相应治疗。

总结来说，侧身睡觉时手麻的原因可能与神经受压、血液循环问题或颈椎病有关。建议改善睡眠姿势并适当活动手臂以缓解症状。如果麻木感持续或加重，请及时就医以确定具体原因并进行相应治疗。在日常生活中，保持正确的姿势和良好的生活习惯有助于预防此类问题。