腹泻者不宜吃什么水果

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问题详情：腹泻者不宜吃什么水果？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

腹泻者不宜吃寒性、难以消化以及具有润肠通便作用的水果。具体有以下几类：

1、寒性水果：如梨子、火龙果、桑葚等。这些水果可能会刺激胃肠道，导致腹泻症状进一步加重。特别是在急性发作期，最好避免食用这类水果。

2、难消化水果：如椰子、猕猴桃等，由于含有较多的粗纤维和蛋白质，可能会增加胃肠道负担，不利于消化，也可能加重腹泻症状。

3、具有润肠通便功效的水果：如苹果、香蕉等，因为这些水果可能会加速肠道蠕动，加重腹泻的症状。特别是在急性腹泻期，应避免食用香蕉等具有润肠通便作用的水果。

除了以上几种水果外，其他一些不新鲜、变质的水果也要避免食用。在腹泻期间，饮食应以清淡易消化为主，避免进食油腻、生冷、辛辣刺激性食物。如果腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。另外，腹泻患者可以多喝温开水来避免身体脱水症状的出现。

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