男人骨质疏松是什么原因引起的

329次浏览・4月前

问题详情：男人骨质疏松是什么原因引起的？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

男人骨质疏松的原因包括以下几个方面：

1、不良的生活习惯：如长期大量饮酒、抽烟等不良行为，可能导致骨质疏松的发生。此外，长期缺乏运动、饮食不均衡等也会导致身体缺乏钙质和其他营养素，进而引发骨质疏松。

2、疾病影响：如患有内分泌疾病（如糖尿病、甲亢等）、慢性肾脏疾病等，可能增加骨质疏松的风险。

3、药物因素：长期服用某些药物，如糖皮质激素、免疫抑制剂等，可能影响骨密度，导致骨质疏松。

4、年龄因素：随着年龄的增长，男性的骨密度逐渐减少，发生骨质疏松的概率增加。因此，中老年男性更应注意预防骨质疏松。

为预防骨质疏松，建议男性养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持均衡饮食，多吃富含钙质的食物如牛奶、鱼虾等。同时，适当运动以提高骨密度，尤其是户外活动和阳光照射有助于促进钙的吸收。此外，定期检查骨密度也是预防骨质疏松的重要手段。如有疑虑或已出现相关症状，建议及时就医，接受专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有