治耳鸣按摩哪6个穴位

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

治疗耳鸣可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状。以下是六个常用的穴位:

1、耳门穴:位于面部耳前,在耳屏的前方凹陷处。按摩此穴位对于治疗耳鸣有一定的效果。

2、听宫穴:位于头部侧面,耳朵前方凹陷处。按摩听宫穴有助于缓解耳鸣症状。

3、翳风穴:位于耳垂后方,耳垂与下颌角之间的凹陷处。按摩此穴位有助于疏通经络,缓解耳鸣症状。

4、合谷穴:位于手部虎口处,拇指和食指之间的凹陷处。按摩合谷穴有助于缓解头部和面部的不适症状,包括耳鸣。

5、中渚穴:位于手背侧的小指凹陷处。按摩此穴位有助于缓解耳聋、耳鸣等症状。

6、外关穴:位于前臂背侧,手腕横纹向上三横指的位置。按摩外关穴有助于疏通经络,缓解耳鸣等症状。

按摩这些穴位时,可以用拇指或中指轻轻按压,每次按摩约2-3分钟,以感到酸胀为宜。需要注意的是,按摩穴位虽然可以缓解耳鸣症状,但对于持续性的耳鸣,仍建议及时就医,以确定病因并进行针对性治疗。

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