腰突疼什么引起

368次浏览・5月前

问题详情：腰突疼什么引起？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰突疼通常是由腰椎间盘突出引起的，这是一种常见的腰部疾病。以下是腰突疼的主要原因：

1、腰椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性改变，如失去水分、弹性下降等，这会导致其容易受到外界因素的压迫而发生突出。

2、慢性劳损或长期反复受到外伤刺激：长期的姿势不正、长时间负重等可能导致腰椎出现损伤，日积月累会引发腰椎间盘突出。此外，腰部受到外伤刺激也可能导致腰突疼。

3、寒冷和潮湿的环境：长期处于寒冷或潮湿的环境可能导致腰椎周围组织的血液循环不畅，从而引发腰突疼。寒冷还可能使肌肉痉挛和变硬，增加腰椎间盘突出的风险。

此外，先天性腰椎发育不良、长期坐着工作或运动等也可能引起腰突疼。个体因素如遗传因素、身体素质等也可能影响是否容易出现腰突疼的症状。长期坐姿不正确或劳累过度会增加腰椎间盘的压力，加速腰椎间盘的退行性改变，从而引发疼痛。

为了缓解腰突疼的症状，建议保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，避免过度劳累和外伤刺激。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有