反复便秘是什么原因引起的

375次浏览・4月前

问题详情：反复便秘是什么原因引起的？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

反复便秘可能由多种原因引起，常见的包括饮食因素、生活习惯、疾病因素等。

1、饮食因素：摄入的水分、纤维素等不足可能导致便秘。如果日常饮食过于精细，缺乏足够的膳食纤维，或者饮水量不足，会增加肠道干燥和便秘的风险。

2、生活习惯：长时间坐着或卧床可能会导致肠道蠕动减慢，引发便秘。此外，不规律的生活作息和不正常的排便习惯也可能影响肠道健康，引起便秘。

3、疾病因素：一些慢性疾病也可能导致反复便秘，如慢性肠炎、肠道肿瘤等。这些疾病可能影响肠道的正常功能或结构，导致排便困难。此外，一些药物如抗抑郁药、抗组胺药等也可能引起便秘的副作用。

4、情绪压力：长期处于焦虑、抑郁等情绪压力下也可能影响肠道健康，导致便秘。这是因为情绪压力可能导致肠道肌肉收缩异常，影响排便过程。

为了改善便秘问题，可以尝试以下方法：增加膳食纤维和水分的摄入，保持规律的运动和作息，建立良好的排便习惯，避免长时间久坐或卧床。如果这些方法无法缓解便秘症状，建议寻求医疗帮助以排除潜在疾病。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有