涨奶腋下有结块要怎么疏通

涨奶腋下有结块可能是由于乳汁淤积引起的，可以通过以下方法疏通：

1、热敷：用热毛巾热敷局部，注意温度不能过高，避免烫伤。

2、按摩：通过手法按摩来疏通，用指腹在硬块部位进行轻柔按摩，从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助疏通乳腺。

3、正确的哺乳姿势：确保婴儿正确吸奶，让其吸空乳房，避免乳汁淤积。

4、吸奶器辅助：使用吸奶器帮助排空乳房，吸奶器可以起到按摩乳房的效果，帮助疏通乳腺。

5、求助专业人士：如果以上方法不能消除结块，可以寻求专业的通乳师帮助进行催乳和疏通乳腺。

6、饮食调理：适当调节饮食，避免过多摄入油腻食品，以免增加乳汁粘稠度，不利于疏通。保持清淡饮食有助于疏通乳腺。

同时请注意以下几点：在进行任何操作时都应注意清洁卫生以避免感染。在操作过程中感到不适或有痛感，请立即停止并寻求专业指导。如果出现红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎的表现，请及时就医。以上建议仅供参考，具体的疏通方法请咨询医生或专业人士的建议。