孕妇肚皮痒缓解小妙招
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇肚皮痒是常见的孕期不适之一，以下是一些缓解孕妇肚皮痒的小妙招：
1、涂抹橄榄油：有助于缓解皮肤瘙痒，同时滋润皮肤。
2、涂抹润肤霜：使用温和的、天然的润肤霜也能帮助缓解瘙痒。
3、控制体重增长：过快增长的体重可能会增加皮肤的负担，适当的体重增长有助于减轻皮肤瘙痒。
4、保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁，有助于缓解瘙痒。但需注意水温不宜过高，以免刺激皮肤。
5、穿着宽松的衣服：紧身衣物可能会刺激皮肤，加重瘙痒。
6、局部热敷：用温毛巾热敷瘙痒部位，有助于缓解不适。
7、饮食调理：避免过多摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于改善皮肤状况。
8、保持湿度：在干燥的环境中，孕妇的皮肤可能会变得更加敏感和瘙痒。因此，保持室内湿度也有助于缓解皮肤瘙痒。
如果采取以上方法仍无法缓解皮肤瘙痒，或者瘙痒症状越来越严重，伴随其他症状如黄疸、皮疹等，应及时就医。可能是妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病导致的，需要医生的专业诊断和治疗。孕期任何问题都不应忽视，及时咨询医生是明智的选择。
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