小孩子身高不高怎么治疗

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问题详情：小孩子身高不高怎么治疗？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩子身高不高的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、营养补充：保证孩子充足的营养摄入，特别是富含蛋白质、钙等有助于骨骼发育的食物。如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时注意荤素搭配，保证营养均衡。也可以适当补充钙剂和维生素D，有助于促进骨骼发育。

2、运动锻炼：鼓励孩子多参加户外运动，适当运动有助于促进新陈代谢，加速骨骼生长。游泳、跑步等运动形式都是比较推荐的运动方式。

3、保证充足的睡眠：生长激素在夜间分泌较为旺盛，保证充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高增长。建议孩子每天保持8-10小时的睡眠。

4、定期体检：定期带孩子去医院进行体检，检查骨龄、生长激素等指标是否正常，以便及时发现问题并进行干预。

5、心理调适：保持良好的心态和情绪也有助于身高的增长。避免孩子因为身高问题产生自卑、焦虑等情绪。家长应及时关注孩子的心理状态，及时沟通并进行调适。

如果孩子的身高明显低于同龄人，建议带孩子去医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。另外请注意，孩子的身高与遗传、营养、疾病等多方面因素有关，需要综合考虑进行治疗。治疗方法需要在医生的指导下进行，请勿盲目给孩子服用药物或进行其他治疗。

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