胳膊肌肉酸痛是什么原因

561次浏览・8月前

问题详情：胳膊肌肉酸痛是什么原因？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

胳膊肌肉酸痛的原因有很多，下面是一些常见的原因：

1、乳酸堆积：在进行高强度运动或体力活动后，肌肉可能会产生大量乳酸，导致胳膊肌肉酸痛。这类疼痛一般会在休息后逐渐消失。

2、肌肉拉伤或过度劳损：例如在进行超出自身负荷的运动或从事重体力劳动时，可能会拉伤胳膊部位的肌肉，引发劳损，从而产生疼痛。根据劳损和拉伤的轻重程度，恢复时间也有所不同。

3、神经系统疾病：如神经根型颈椎病等，压迫或刺激胳膊部位的神经根，引发胳膊肌肉酸痛。此外，肘管综合征也可能压迫尺神经，引起疼痛。某些神经病变也会导致疼痛敏感性增加。针对此类原因引发的疼痛，可能需要使用药物并配合相应的锻炼来减轻疼痛。如果压迫较为严重，则可能需要手术治疗。

4、其他疾病：比如肩袖损伤、肩周炎等关节疾病也可能引起胳膊肌肉酸痛。此外，局部感染、炎症、肿瘤等也可能导致胳膊肌肉酸痛。对于此类疾病引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗。

除了上述常见原因外，还有一些其他因素可能导致胳膊肌肉酸痛，如外伤、骨折等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。此外，在日常生活中要注意保护胳膊部位的肌肉和关节，避免过度劳累和损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有