感冒喉咙痛可不可以吃橘子
643次浏览・8月前
问题详情：感冒喉咙痛可不可以吃橘子？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒喉咙痛是可以吃橘子的。橘子具有清热生津的作用，对于感冒初期引起的喉咙疼痛有显著的缓解作用。但需要注意以下几点：
适当食用：尽管橘子具有缓解喉咙疼痛的功效，也需适量食用，过量食用可能导致身体上火，不利于身体恢复。
避免过量糖分摄入：橘子中的糖分含量较高，如感冒时喉咙痛伴随咳嗽症状，过多食用橘子可能导致痰液增多，刺激咽喉部粘膜，加重喉咙疼痛。因此，应适量食用，避免糖分摄入过多。
选择新鲜成熟的橘子：未成熟的橘子可能会刺激喉咙，加重喉咙痛的症状。因此，应选择新鲜且成熟的橘子食用。
注意个人体质：每个人的体质不同，部分人群可能对橘子过敏，食用后可能加重感冒症状。
总的来说，感冒喉咙痛时，可以适量食用橘子以缓解喉咙疼痛。但如果感冒症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，遵循医生的建议。在感冒期间，保持良好的作息和饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于身体的恢复。
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