小儿推拿的手法是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
小儿推拿是一种传统的中医保健治疗方法，通过特定的手法在小儿身体特定的穴位进行按摩，从而达到调整脏腑功能、疏通经络、平衡阴阳的效果，增强机体免疫和抗病能力，减少药物损伤，是一种安全有效的中医绿色保健方法。主要手法包括以下几种：
1、按摩类手法：如推法，包括直推、旋推以及分推等。此外还有摩法、掌揉法和掌擦法等。这些手法可以缓解肌肉紧张、疏通经络。
2、摩擦类手法：如捏脊法，在小儿脊柱两侧进行。还有搓法、滚法等，这些手法有助于调整脏腑功能。
3、肢体活动类手法：包括上肢部法和下肢部法，如上肢穴位的手部和腕部按摩以及下肢的揉膝和足底按摩等。这些手法可以促进血液循环和淋巴回流。
除此之外，还有特定穴位按摩的手法，如推脾经、运八卦等。具体穴位的手法和功效建议寻求专业中医师的指导进行学习和操作。在进行小儿推拿时，应保持力度适中并遵循辨证施治的原则，确保手法安全有效。如果操作时感到不适或孩子反应强烈，应立即停止并寻求专业帮助。小儿推拿只是一种辅助治疗手段，对于疾病的治疗还需结合其他医疗手段进行综合治疗。
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