高度近视要注意什么

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问题详情：高度近视要注意什么？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

高度近视需要注意以下几个方面：

1、矫正视力：及时配戴合适的眼镜，避免近视进一步加深。对于度数较高的近视患者，可以选择佩戴隐形眼镜或者进行屈光矫正手术来改善视力。平时应注意避免用眼过度疲劳，防止眼底出现过度病变，可以经常做眼保健操帮助眼部肌肉放松。

2、定期眼部检查：定期前往专业机构进行眼部检查可以及时了解近视度数以及眼部情况的变化。尤其是对于眼底的检查非常重要，有助于及时发现眼底病变并尽早治疗。一般建议高度近视患者每半年进行一次眼部检查。

3、避免剧烈运动：高度近视可能会导致视网膜变薄，因此应避免剧烈运动，以免引发视网膜裂孔、出血等问题。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免长时间连续使用电子产品，注意保持一定的距离。同时，合理饮食，保证营养均衡，避免摄入过多甜食和碳酸饮料。

5、保持良好的情绪状态：保持愉悦的心情有助于身体健康和眼部健康。避免情绪波动过大或长时间处于紧张状态。

总之，高度近视患者需要更加注意保护眼睛，定期进行眼科检查并遵循医生的建议，以维护眼部健康。

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