刚骨折的病人喝什么汤

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问题详情：刚骨折的病人喝什么汤？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

对于刚骨折的病人，建议喝以下几种汤：

1、骨汤：如骨头汤、排骨汤等，富含钙质，有助于骨骼恢复。

2、鱼汤：如鲫鱼汤等，富含优质蛋白质，有助于伤口愈合和骨折恢复。同时，鱼汤的脂肪含量较低，不易增加身体负担。

3、蔬菜汤：如菠菜汤、西红柿汤等富含维生素和纤维，有助于消化，减轻肠胃负担。

4、鸡汤：含有丰富的营养成分，有助于补充能量和营养，提高身体免疫力。

此外，对于中老年骨折患者，可以适量饮用高钙牛奶，晒太阳以促进钙的吸收。但是要注意避免过于油腻和咸鲜的汤品，以免引发其他健康问题。同时，避免加入过多的调味品如醋等，以免影响骨骼的恢复。在烹饪汤品时，以清淡为主，注重原汁原味。

总之，刚骨折的病人需要喝富含钙质、蛋白质和维生素的汤品以促进恢复。但是要注意适量，避免过于油腻和咸鲜的食物。在饮食方面有任何疑问时，建议向医生或营养师咨询。

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