为什么熬夜会有黑眼圈和眼袋
564次浏览・8月前
问题详情：为什么熬夜会有黑眼圈和眼袋？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
熬夜会导致黑眼圈和眼袋的出现，主要原因包括以下几点：
1、眼部血液循环不畅：熬夜时，眼睛长时间处于紧张状态，眼部血液循环减缓，导致眼部周围的毛细血管淤血，从而在眼部周围形成黑眼圈。
2、眼部疲劳：熬夜时眼睛长时间处于工作状态下，会引起眼部疲劳，导致眼部肌肤暗沉，出现黑眼圈。
3、水分流失：熬夜时，身体处于紧张状态，可能会减少水分的摄入和保持，导致眼部皮肤水分流失，从而出现眼袋。
4、荷尔蒙变化：熬夜会干扰身体的正常新陈代谢和荷尔蒙平衡，可能导致皮肤问题，如黑眼圈和眼袋的出现。
为了减少黑眼圈和眼袋的出现，建议每天保持足够的睡眠时间，保持眼部清洁和水分补充。此外，可以使用眼霜、眼膜等护肤品进行眼部保养，加强眼部肌肤的保湿和营养补充。如果黑眼圈和眼袋问题较为严重，可以咨询医生或美容专家的建议，采取针对性的治疗方法。
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