哺乳期能吃麻团吗
576次浏览・8月前
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期可以适量食用麻团，但要注意以下几点：
1、麻团属于高热量食品，含有较高的脂肪和糖分，因此需要控制摄入量，不宜过多食用，避免影响消化和体重控制。
2、麻团中的原料如糯米等，对一些人可能会引起过敏或消化不良等问题，食用前需要注意个人身体状况和过敏史。如果对糯米等食材有不适反应，应避免食用或谨慎选择。
3、哺乳期妇女应注意均衡饮食，保证摄入足够的营养和水分，以满足自身和婴儿的需要。除了麻团外，还应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蔬菜、水果等。
总之，哺乳期妇女可以适量食用麻团，但需要注意摄入量和均衡饮食，同时关注个人身体状况和过敏史。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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