备孕为什么要吃叶酸

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问题详情：备孕为什么要吃叶酸？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

备孕期间吃叶酸的原因主要有以下几点：

1、预防胎儿神经管缺陷：叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，备孕期间摄入足够的叶酸可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险，如无脑儿、脊柱裂等。

2、提高精子质量：研究发现，当男性体内叶酸含量较低时，精子的浓度和活动能力会受到影响。因此，备孕期间男性适当补充叶酸可以提高精子质量。

3、降低孕妇患妊娠并发症的风险：一些研究表明，补充叶酸可能有助于降低妊娠并发症的风险，如降低孕妇患先兆子痫的风险。

4、促进胎儿发育：除了对神经管的发育有益外，叶酸还有助于胎儿其他身体功能的发育。备孕期间补充叶酸可以促进胎儿的正常生长发育。

因此，在备孕期间，无论男性还是女性，适量补充叶酸都是有益的。一般来说，建议在备孕前三个月开始补充叶酸，并持续整个孕期。同时，补充叶酸时应注意控制剂量，避免过量摄入。

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