支气管哮喘的饮食营养原则是什么

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问题详情：支气管哮喘的饮食营养原则是什么？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

支气管哮喘的饮食营养原则主要包括以下几个方面：

1、保证营养均衡：饮食要清淡、易消化，要保证营养均衡搭配，注意进食多样化的食物。富含蛋白质的食物是良好的选择，如瘦肉类食物和豆类食物等。此外，蔬菜、水果等富含维生素的食物同样不能忽视，有助于为身体提供足够的营养和能量。

2、避免诱发过敏的食物：避免摄入引发过敏症状的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食物。同时，一些刺激性食物如辣椒、冷饮等也可能诱发哮喘，应尽量少吃或不吃。对于容易引起过敏的水果也应避免食用。若无法明确具体过敏源，建议及时到医院进行过敏筛查。

3、饮食清淡易消化：哮喘患者应以低盐饮食为主，避免过甜、过咸的食物，以降低诱发哮喘的风险。此外，要避免摄入易产气的食物，以免加重呼吸困难的症状。对于胃肠功能较弱的哮喘患者而言，应选择容易消化的饮食。

4、饮食适度：适量饮食以避免出现过度饱腹的情况，过量进食可能增加胃肠负担，甚至引发消化不良。特别是在急性发作期，患者应以少食多餐为原则。

总的来说，支气管哮喘的饮食营养原则在于保证营养均衡、避免诱发过敏的食物、饮食清淡易消化以及适量饮食。同时，哮喘患者应保持良好的饮食习惯和生活方式，以降低哮喘发作的风险。如果患者在饮食过程中有不确定或特殊的问题，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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