受寒鼻塞咳嗽怎么办

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问题详情：受寒鼻塞咳嗽怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

受寒鼻塞咳嗽可能是由感冒引起的症状，也可能是鼻炎等引起的。可以通过以下方法来缓解：

1、保暖：保持身体温暖，避免再次受寒，有助于缓解鼻塞和咳嗽的症状。

2、饮食调理：多喝温开水，有助于缓解鼻塞和咳嗽的症状。同时，可以适当食用一些温热性的食物，如姜茶、红枣桂圆粥等，有助于驱寒。避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。

3、药物治疗：如果鼻塞和咳嗽的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗。例如，使用抗感冒药物、止咳药物等。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医检查和治疗。

4、调整作息和情绪：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。同时，保持心情愉快，避免情绪波动过大，有助于缓解鼻塞和咳嗽的症状。

5、鼻部按摩：轻轻按摩鼻梁两侧和迎香穴（位于鼻翼两侧），有助于缓解鼻塞的症状。

如果症状持续加重或没有缓解，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。以上建议仅供参考，并不能替代医生的诊断。

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