胃食管反流症怎么办

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问题详情：胃食管反流症怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

胃食管反流症是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括反酸、烧心等。如果出现这些症状，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：避免穿紧身衣物，有助于减少胃部压力；适当抬高床头，保持合适的睡姿，建议左侧卧位；平时注意饮食规律，避免摄入辛辣刺激性食物等。

2、药物治疗：主要包括使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂，或使用促进胃肠动力的药物如多潘立酮片等。此外，还可以使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁颗粒等。

3、心理调适：精神压力过大或精神受刺激可能导致胃食管反流症状的发生或加重，需要注意劳逸结合、避免熬夜和放松心情等。如长期情绪较差可能导致疾病反复发作不见好转。因此，保持良好的心态和情绪有助于缓解症状。

4、饮食调理：少食多餐、避免进食过快过饱等可以有效预防胃食管反流症的发生。同时，避免摄入高脂食物和巧克力等刺激性食物。多吃清淡易消化食物和富含蛋白质的食物有助于缓解症状。

请注意，药物治疗一定要在专业医生的指导下进行，不建议自行用药。另外，如果症状严重或反复发作不见好转，请及时就医，可能需要进行相关检查如胃镜等并进行相应的治疗。此外，若患有胃食管反流症合并食管裂孔疝时应及时与医生沟通病情并选择合适的治疗方式。

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