体内发热晚上翻来覆去睡不好是怎么回事
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问题详情：体内发热晚上翻来覆去睡不好是怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体内发热晚上翻来覆去睡不好可能与多种原因有关。
1、感染性发热：例如细菌、病毒、真菌感染等，导致人体出现发热现象，体内存在炎症反应，从而引起睡眠质量差。这需要针对病因进行治疗，改善发热症状后睡眠质量才可能改善。
2、非感染性发热：例如免疫系统疾病、结缔组织疾病、内分泌疾病等引起的发热，也可能会导致睡眠质量差。这需要针对原发病进行治疗，缓解发热症状。同时，需要调整作息习惯，养成良好的睡眠习惯。
3、神经病变：可能是长期精神压力过大导致的神经系统紊乱引起的失眠症状，也可能出现体内发热的现象。患者可以根据医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时，保持良好的心态，避免熬夜劳累。如果体内出现发热但没有达到高烧的程度，也可以采用物理降温的方式缓解症状。针对睡眠问题也需要调整睡眠环境和习惯，避免在睡前进行过于兴奋的活动。如果持续发热或者睡眠质量持续较差，建议及时就医进行全面检查并治疗。
总之，体内发热晚上翻来覆去睡不好可能与多种原因有关，需要根据具体症状和情况采取相应的措施来缓解。如有疑虑或症状持续，建议及时就医咨询专业医生。
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