得了反流性食管炎可以吃桔子吗
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问题详情：得了反流性食管炎可以吃桔子吗？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
对于反流性食管炎患者，可以适量食用桔子。桔子富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有益于身体健康。但需要注意以下几点：
1、避免空腹食用：空腹时食用桔子可能加重胃部不适，建议在餐后食用。
2、适量食用：虽然桔子营养丰富，但过量食用可能导致胃部酸度增加，加重反流性食管炎的症状。
3、注意个体差异：每个人的体质和食物反应不同，如果食用桔子后感觉不适，如胃部疼痛、烧心等，建议减少或避免食用。
此外，反流性食管炎患者平时应当注意少食多餐、细嚼慢咽，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜和生姜等。同时，减少高油腻食物如肥肉和油炸食品的摄入。戒烟、戒酒和保持轻松的心态也有助于缓解反流性食管炎的症状。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。总之，虽然反流性食管炎患者可以适量食用桔子，但应根据自身情况和其他饮食建议来调整饮食。
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