正常心跳、呼吸是多少次

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

正常的心跳和呼吸次数会受到年龄、健康状况、活动量以及个体差异等因素的影响。一般来说，成年人的心跳和呼吸次数大致在以下范围：

1、心跳：正常的安静状态下的心率通常在每分钟60~100次之间。对于长期从事体力活动或锻炼的人群，心率可能会低于每分钟60次。而对于年龄较小的儿童，心率通常会比成年人快。比如新生儿的心率平均约为每分钟120~140次。

2、呼吸：正常的呼吸频率通常较为稳定，但也会受到某些因素的影响。成年人的正常呼吸频率大约是每分钟16~20次。而婴儿的呼吸频率通常会比成年人快很多，每分钟可达30~40次。不过请注意，睡眠状态下呼吸频率会相应降低。

以上数据仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果心跳和呼吸次数长时间异常或有不适的感觉，应及时就医检查，获取专业医生的建议和治疗。

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