孕16周全身痒得睡不着怎么治疗
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问题详情：孕16周全身痒得睡不着怎么治疗？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕16周全身痒得睡不着，可能是由于多种原因导致的，如激素水平变化、过敏反应等。针对这种情况，以下是一些建议的治疗方法：
1、保持皮肤清洁：勤洗澡，更换干净的衣物，避免皮肤感染。
2、注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。适当补充维生素和水分。
3、避免刺激：避免使用刺激性的洗护用品和化妆品，远离过敏源。
4、保持室内环境适宜：注意室内通风，保持温度和湿度适宜。
5、药物治疗：如瘙痒症状严重，建议及时就医，在医生建议下使用一些孕妇可用的抗过敏药物或止痒药膏。
6、心理调适：全身痒可能会影响睡眠，造成心情烦躁。可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪，有助于改善睡眠。
7、睡眠优化：创造舒适的睡眠环境，如使用舒适的寝具、保持安静等。
每个人的身体状况和孕期反应都有所不同，以上方法不一定适用于所有人。如果孕妇全身痒的症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保母婴健康。
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