孕妇便秘应如何治疗

614次浏览・8月前

问题详情：孕妇便秘应如何治疗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇便秘的治疗方法需要综合考虑，包括调整饮食、增加活动量、保持良好的心态等。以下是针对孕妇便秘的一些建议：

1、调整饮食：适当增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、韭菜、菠菜等蔬菜以及水果。同时，要保证充足的水分摄入，多喝水有助于软化粪便，预防便秘。

2、增加活动量：孕妇在孕期应适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度活动，这有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

3、保持良好的心态：保持良好的心态和充足的睡眠对于缓解便秘也有帮助。孕期可能因为身体变化产生压力，导致肠道功能受到影响，因此保持良好的心态很重要。

4、合理使用药物：在医生的建议下，可以适当使用缓泻剂或乳果糖等药物。务必在医生的指导下使用，避免自行用药。

5、灌肠和肛门插管：在某些情况下，医生可能会建议使用灌肠或肛门插管的方法来缓解便秘。但这些方法应在医生的指导下进行，避免自行操作。

6、避免久坐：长时间久坐会减慢肠道蠕动，加重便秘症状。因此，孕妇应该避免长时间久坐，可以适当站起来活动一下。

如果孕妇便秘症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，孕妇在孕期用药需特别谨慎，务必在医生的指导下使用药物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有