吃地瓜会便秘吗
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
地瓜是一种富含膳食纤维的食物，适量食用有助于促进肠道健康，通常不会引起便秘。相反，它有助于促进肠道蠕动和消化，有助于预防便秘。
但是，如果食用过量或烹饪方式不当，可能会引起肠胃不适，比如腹泻等情况。另外，如果存在肠梗阻等疾病情况，吃地瓜等含纤维丰富的食物可能会加重便秘症状。因此，需要根据个人体质和饮食习惯适量食用。
总的来说，地瓜作为健康食品，不会导致便秘。但如果出现不适反应或有疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。
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