嗓子疼吃点什么水果

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问题详情：嗓子疼吃点什么水果？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

嗓子疼时，可以选择一些具有润喉、清热、生津止渴等作用的水果，如梨、猕猴桃、火龙果、枇杷、葡萄等。

1、梨：梨具有清热、降火、生津等功效，对于治疗咽喉肿痛、痰多等症状具有很好的效果。

2、猕猴桃：猕猴桃中含有大量的维生素C，能够有效提高机体的抵抗力和免疫力，对于缓解嗓子疼痛也具有很好的效果。

3、火龙果：火龙果具有清热解毒、化痰止咳等作用，对于治疗嗓子疼痛也具有一定的作用。

4、枇杷：枇杷具有润肺、止咳等功效，对于治疗嗓子疼痛也具有很好的效果。

5、葡萄：葡萄具有消炎、祛痰等功效，也能够缓解喉咙疼痛的症状。

此外，还可以吃一些清热去火的水果，比如苹果、甘蔗等。总之，应保持饮食的清淡和多喝水。但请注意，某些酸性水果如柑橘类可能会刺激咽喉部粘膜，加剧嗓子疼的症状，因此在选择水果时应根据自身情况加以避免。如果嗓子疼持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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