耳鸣听什么音乐
306次浏览・3月前
问题详情：耳鸣听什么音乐？
精选回答
我要回答
盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
耳鸣时，可以选择听一些柔和的音乐来帮助缓解不适。以下是一些适合的音乐类型：
1、自然声音：大自然的声音，如风声、海浪声、雨声等，有助于掩盖耳鸣的声音，从而减轻症状。这些自然声音通常具有放松和安抚的效果。
2、轻柔的音乐：轻柔的音乐如轻音乐、古典音乐等，有助于缓解紧张情绪，减轻耳鸣带来的不适。建议选择节奏缓慢、旋律优美的音乐。
3、背景音乐：一些柔和的背景音乐也能帮助减轻耳鸣的症状。可以选择一些旋律平缓、节奏舒缓的音乐作为背景音乐，如钢琴曲等。
需要注意的是，虽然音乐可以帮助缓解耳鸣的症状，但并不能根治耳鸣。如果耳鸣症状持续存在或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，在听音乐时，也要注意音量适中，避免过大音量的音乐刺激耳朵，加重症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有