房颤吃什么补品好
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
房颤患者应该注重均衡饮食，适当摄取富含营养的食物，而非特定补品。以下是推荐的食物和营养素：
1、新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，尤其富含维生素C、维生素E和叶酸等，有助于维持心脏健康。
2、蛋白质来源：如鱼、瘦肉、豆类等，是身体重要的营养来源。
3、坚果和种子：含有健康的脂肪、蛋白质和纤维，对心脏健康有益。
4、全谷物：如燕麦、糙米等，提供丰富的纤维和营养素，有助于维持健康的血糖和心脏功能。
5、含有ω-3脂肪酸的食物：如深海鱼、亚麻籽油等，有助于降低心脏疾病的风险。
6、保持充足的水分摄入：有助于维持正常的血液循环和新陈代谢。
除此之外，房颤患者还应该注意低盐、低脂饮食，避免过于油腻、辛辣的食物，以减少对心脏的刺激。虽然一些补品如鱼肝油、辅酶Q10等被认为对心脏有益，但房颤患者应在医生或营养师的指导下适量摄取，以免过量或不当使用。
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