46岁心率多少算正常

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问题详情：46岁心率多少算正常？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

正常情况下，46岁的心率正常值为每分钟60~100次，且比较规律。然而，由于个体差异的存在，有些人可能超出这个范围，但并无明显不适症状，这也可能属于正常现象。

心率会受到多种因素的影响，如情绪紧张、运动、饮酒等。如果在安静状态下心率超过正常范围，可能有心动过速的迹象。另外，一些疾病如冠心病、高血压等也会导致心率异常。因此，如果心率出现异常且伴随不适症状，建议及时就医检查。

总的来说，平时应注意保持健康的生活方式，进行适当的锻炼和保持良好的心态，同时注意定期体检以关注自己的心率状况。如有疑虑或出现异常症状，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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