为什么人会近视

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问题详情：为什么人会近视？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

人会近视的原因主要有以下几种：

1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会增加。

2、不良的用眼习惯：比如长时间近距离用眼，包括看书、写字或使用电脑等，以及光线过强或过弱等环境因素，都会增加眼睛的疲劳感，导致眼睛调节功能失调，从而出现近视。此外，长时间近距离用眼还容易导致眼轴变长，这也是近视发生的重要原因之一。

3、缺乏户外活动：缺乏足够的户外活动时间也是近视发生的一个原因。长时间待在室内，眼睛缺乏远眺的机会，容易使眼睛疲劳和紧张，影响视力发育。

4、饮食因素：部分儿童近视可能与饮食不均衡有关，摄入过多的甜食和碳酸性饮料可能导致营养不均衡和缺乏营养平衡的食物的摄入可能对近视产生一定的影响。具体食物对于视力发展的关联性并没有完全确定。预防近视仍然要以避免用眼过度和加强运动为主要方法。需要特别注意合理饮食对健康的影响。

总的来说，近视的发生是多因素综合作用的结果。为了预防近视的发生和发展，建议保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保持足够的户外活动时间，并适当摄入均衡的食物。如果出现视力下降的情况，应及时就医检查并进行相应的治疗。

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