孩子体重偏轻怎么办

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问题详情：孩子体重偏轻怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

孩子体重偏轻可能是由于营养不良、消化吸收不良、慢性疾病等原因引起的。为了解决这个问题，家长可以采取以下措施：

1、调整饮食：确保孩子的饮食均衡，摄入足够的营养。增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入量，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、蔬菜和水果等。

2、增加餐次：每天分多次进食，以刺激食欲，保证营养摄入。

3、关注饮食习惯：避免孩子挑食、偏食，培养良好的饮食习惯。

4、定期体检：定期带孩子去医院进行体检，了解孩子的生长发育情况，及时发现并处理潜在的健康问题。

5、加强运动：鼓励孩子参加户外活动，增加运动量，以提高食欲，增强身体素质。

6、调理脾胃：如果孩子存在消化吸收不良的问题，可以请中医调理脾胃，提高孩子的吸收能力。

7、积极治疗慢性疾病：如果孩子患有慢性疾病，如贫血、寄生虫病等，需要积极治疗，以免影响营养吸收和生长发育。

8、关注孩子情绪：孩子的情绪也会影响食欲和消化吸收，关注孩子的情绪变化，及时沟通，帮助孩子排解压力。

如果孩子的体重偏轻持续较长时间，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便针对性地进行治疗。

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