9岁大的孩子平时用补钙吗
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问题详情：9岁大的孩子平时用补钙吗？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
是否需要给9岁的孩子补钙，取决于孩子的具体情况。
如果孩子饮食均衡，不挑食、偏食，并且日常有充足的户外活动，通常不需要额外补钙。因为孩子的生长发育需要大量营养，尤其是钙的需求较大，正常的饮食即可满足其需要。只要注意多食用含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品等，孩子就能够得到充足的钙质来源。同时补充维生素D也可以促进钙的吸收和利用。此外，进行适当的锻炼和运动也有利于骨骼生长和发育。
但如果孩子存在偏食、挑食的习惯，或者因为生长发育迅速而导致钙质相对缺乏，可能需要额外补充钙质。在这种情况下，医生通常会给出专业建议。除了调整饮食以补充钙质外，服用专门针对儿童的补钙产品也是一种方法。需要注意的是，应该在医生的指导下选择合适的剂量和品牌，以免对孩子的健康产生不良影响。如果孩子正处于疾病状态下，需要额外的药物补充钙质也应该在医生的建议下进行。补钙的剂量和使用时间等也应遵循医生的建议。同时请注意，任何补钙的方法都应在医生的指导下进行。
总之，是否需要给9岁的孩子补钙需要根据孩子的具体情况来决定。如有疑虑或不确定的地方，建议寻求专业医生的意见和指导。
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