近视为什么不能吃甜的

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问题详情：近视为什么不能吃甜的？

精选回答

刘琼 副主任医师 眼科

南方医科大学南方医院三甲

近视患者不能吃太多甜食的原因主要有以下几点：

1、甜食中的糖分含量较高，摄入过多会导致血糖升高，从而影响视网膜发育，可能引发视网膜微血管变形、缺血，影响眼睛功能。这种损伤往往是不可逆的，会导致视力进一步恶化。尤其是未成年阶段的近视患者更需注意糖分摄入，因为未成年人的视网膜发育尚未完全成熟，过量摄入糖分可能加重近视程度。

2、甜食中的糖分在代谢过程中会消耗大量的维生素B1，而维生素B1是维持视神经发育的重要物质。如果维生素B1缺乏，会导致视力下降甚至视神经功能障碍。因此，过量摄入糖分会影响视神经的正常发育和功能。此外，摄入过多糖分还可能引发钙代谢失衡，从而影响眼球壁的韧性，增加近视的风险。因此，近视患者应适当减少甜食的摄入。同时，为了保护眼睛健康，还需要注意营养的全面均衡，适量补充富含维生素的食物如蔬菜水果等。总之，保持健康的生活方式有助于预防近视的进一步恶化。

请注意，以上建议仅供参考。如有相关疑虑或需求，建议咨询专业医生或眼科专家以获取更详细和个性化的建议。

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