便秘十多天了吃什么药也不行怎么办

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问题详情：便秘十多天了吃什么药也不行怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

便秘持续十多天，即使服用药物也没有明显改善，建议尽快就医，并按照医生的建议进行治疗。以下是一些可以尝试的措施，同时需要注意调整生活习惯：

1、寻求医生的帮助：便秘持续时间较长可能是潜在疾病的迹象，应该寻求医生的帮助，进行适当的检查和诊断。医生会根据病情给予合适的治疗建议。

2、结肠镜检查：对于长时间便秘无法缓解的情况，医生可能会建议进行结肠镜检查，以排除潜在的肠道疾病。

3、饮食调整：保持足够的水分摄入有助于软化大便，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物等，有助于促进肠道蠕动和改善排便。

4、运动：适度的运动有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。建议每天进行至少30分钟的有氧运动。

5、药物使用：在医生的建议下使用药物治疗。如果当前使用的药物效果不佳，医生可能会调整药物或剂量。避免自行购买和使用药物，以免对身体造成不良影响。

6、心理调适：焦虑、压力等心理因素也可能导致便秘症状加重。尝试进行放松训练、冥想等技巧来缓解压力。

7、避免长时间坐立不动：长时间坐立不动可能导致肠道蠕动减缓，加重便秘症状。建议每隔一段时间起身活动一下。

总之，对于长时间便秘的情况，应该尽快就医，根据医生的建议进行治疗和生活调整。同时保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议。

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