胳膊往后背就疼怎么办

456次浏览・6月前

问题详情：胳膊往后背就疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

胳膊往后背就疼，可能是由于肩关节炎、肩袖损伤或肩袖撕裂等原因引起的。下面我会针对这些原因给出一些建议：

如果是肩关节炎引起的疼痛，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等，同时配合局部按摩、热敷等方式缓解疼痛。此外，要注意保暖，避免局部受凉。

对于肩袖损伤或肩袖撕裂导致的疼痛，应尽快就医。轻微的肩袖损伤可以通过局部外敷药物，如依托芬那酯软膏等进行保守治疗；如果肩袖撕裂较严重或保守治疗无效，应考虑进行关节镜手术治疗。术后需要配合功能锻炼，逐渐恢复正常功能。

在日常生活中，可以采取一些措施来缓解疼痛和预防进一步的损伤。例如，避免过度使用胳膊，尤其是进行重体力劳动或剧烈运动时；保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势；进行适当的锻炼，增强肩部肌肉的力量和柔韧性；合理饮食，保证充足的营养摄入等。

总之，当胳膊往后背出现疼痛时，应根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，要注意日常护理和保养，避免过度使用和保护肩部。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有