一岁半小孩偏瘦怎么办

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问题详情：一岁半小孩偏瘦怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

面对一岁半的小孩偏瘦的情况，首先要明确孩子偏瘦的原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、调整饮食：确保孩子的饮食均衡且多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。可以尝试增加孩子的餐次，提供营养丰富的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。

2、增加食量：观察孩子的食欲，确保他们摄入足够的营养和能量。可以适量增加食物的量和种类，但不要过量喂食以免造成消化不良。

3、检查是否存在健康问题：一些疾病可能会影响孩子的食欲和营养吸收，如消化系统疾病、慢性疾病或某些药物的副作用等。如果孩子长期偏瘦，建议就医检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。

4、加强户外活动：适度的户外活动可以促进孩子的身体活动和新陈代谢，增加食欲和运动量，有助于增加体重。

5、保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间，有助于孩子的生长发育和身体健康。

6、避免过度担忧：每个孩子都有不同的生长发育速度和体型，不要过度担忧孩子的体重问题。如果采取了适当的措施但仍无法改善，建议咨询医生或专业人士的意见。

总之，对于一岁半的小孩偏瘦的问题，家长需要关注孩子的饮食、健康状况和生活习惯，并采取适当的措施来改善。如有需要，建议及时咨询医生或专业人士的意见。

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