人经常洗牙好吗
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
经常洗牙是有好处的，但也需要适量和正确的方法进行。洗牙主要是清洁牙齿上的牙菌斑和牙结石，这些是细菌沉积在牙齿表面的物质，会导致牙齿发炎、龋坏等。定期洗牙可以有效维护口腔健康，预防牙周疾病的发生。
一般来说，建议每年洗牙一到两次，这样能够有效清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，保持口腔的卫生和健康。但如果过度洗牙或者洗牙方法不正确，也可能会对牙齿造成一定的损伤。因此，在洗牙时应该选择正规的口腔医院，由专业的医生进行操作。
除了洗牙外，日常护理也是非常重要的。可以使用正确的刷牙方法和牙刷、牙膏等口腔清洁用品来保护牙齿。此外，保持健康的饮食习惯和定期进行口腔检查也是维护口腔健康的重要措施。
总之，经常洗牙是有好处的，但需要注意适量和正确的方法。如果有口腔问题或疑虑，建议及时咨询牙医的意见。
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