晚上后背老是酸疼怎么回事

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问题详情：晚上后背老是酸疼怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

晚上后背老是酸疼可能有多种原因，包括以下几点：

1、不良姿势：如果在工作或生活中长期保持不良姿势，如长时间低头、弯腰等，可能会导致背部肌肉和软组织过度劳损，进而引起酸痛。特别是在夜间，由于劳累一天后肌肉和软组织更加敏感，酸痛感可能更加明显。

2、背部受凉：如果晚上睡觉时没有做好保暖措施，导致背部受凉，可能会影响局部血液循环，从而引起背部酸痛。这种疼痛通常在热敷或按摩后会得到缓解。

3、床垫不合适：如果床垫过软或过硬，可能会对脊柱的生理曲度产生不良影响，进而影响背部肌肉和软组织的健康，导致酸痛。

4、骨质疏松症：如果患有骨质疏松症，骨密度和骨质强度会降低，这可能导致背部疼痛，并伴有全身其他部位的酸痛。此外，还可能有驼背等外观变化。

5、其他疾病：如颈椎病、腰椎病变等也可能引起背部疼痛。此外，胆囊疾病如胆囊炎等虽然不常见，但也可能导致肩背部疼痛。如果背痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

为了缓解背痛，可以尝试调整生活习惯，如保持正确的姿势、做好保暖措施、选择合适的床垫等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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