仰卧容易打呼噜吗

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问题详情:仰卧容易打呼噜吗?

精选回答

盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

仰卧可能会容易引发打呼噜。因为仰卧是引起打呼噜的一个较为常见的姿势,仰卧时容易导致舌根向后坠,从而加重上呼吸道狭窄的情况,因此容易出现打呼噜的现象。

但是,并非所有人在仰卧时都会打呼噜,因为打呼噜还受到身体其他因素的影响,如肥胖、鼻腔狭窄等。因此,如果出现持续打呼噜的情况,建议咨询医生以了解是否存在其他健康问题。

此外,侧卧可以改善打呼噜的严重程度。侧身睡觉时不会像仰卧睡觉时舌头因重力关系而压迫咽喉部。如果变换体位有所改善则无需担心。但如果打呼噜情况严重且持续存在,建议及时就医检查鼻腔或咽喉腔是否存在狭窄情况或其他问题。所以,仰卧可能会容易打呼噜,但具体情况还需结合个人身体情况来分析。

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