痛风能吃菠菜吗什么
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
痛风患者可以吃菠菜。
菠菜属于低嘌呤食物，所含的嘌呤量一般不会导致痛风患者体内的尿酸浓度升高，因此不会加重痛风症状。此外，菠菜还含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素K等，有助于调节身体的新陈代谢。而且菠菜还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化。因此，痛风患者适量食用菠菜对身体有益。
除了菠菜，痛风患者还可以尝试多吃其他低嘌呤的食物，如奶类食物、主食类如大米、小米等以及大部分的蔬菜水果。在医生的建议下合理调整饮食结构和生活方式，以便控制痛风症状的发作和病情的发展。同时避免高嘌呤的食物如海鲜、动物内脏等。
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