糖尿病病人能不能喝纯牛奶

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问题详情:糖尿病病人能不能喝纯牛奶?

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病病人可以喝纯牛奶。

纯牛奶富含优质蛋白,能够为机体提供多种氨基酸,且升糖指数相对较低。同时纯牛奶中的碳水化合物含量相对较低,脂肪类型和比例适中,因此不会对糖尿病患者血糖产生明显影响。纯牛奶还含有钙、磷等矿物质和维生素A等营养成分,有助于身体健康。不过要注意纯牛奶的选择方式,建议糖尿病患者饮用低脂或脱脂纯牛奶。如果糖尿病患者合并高血脂等疾病,则不建议喝含有脂肪的纯牛奶,以免对血脂产生影响。此外,糖尿病患者在饮用纯牛奶时,应避免添加糖等成分,以免导致血糖波动。可以根据自身情况选择牛奶的饮用量和频次。如有疑虑或并发症等特殊情况,请及时咨询医生的建议。

因此,糖尿病患者可以喝纯牛奶以补充营养,但需要根据自身情况选择合适的牛奶类型和饮用量。

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