蹲着站起来膝盖疼是怎么回事
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问题详情：蹲着站起来膝盖疼是怎么回事？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
蹲着站起来膝盖疼可能有以下几种原因：
1、膝关节半月板损伤：膝关节半月板损伤会导致上下起蹲膝盖疼痛，这是由于半月板的韧带和周围软组织对周围神经引起牵拉反应而产生疼痛，多发生于过度劳累及局部受到压迫的病人身上。该病患者在日常走路的时候症状不是特别明显，当长时间保持蹲着的姿势之后再站起来会感到膝盖明显的疼痛，伴随膝盖弯曲症状也会有一定的加重表现。可以在医生的指导下进行抗炎、活血通络和止痛的治疗。
2、膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎是因为关节内部的炎症病变加重造成的。随着年龄的增长关节容易出现退变老化，加上长时间的慢性劳损会引发骨关节炎的出现。如果情况比较严重还会引发软骨破坏以及活动受限等症状的出现。在日常生活中会出现下蹲站起时关节内部有摩擦痛感的症状。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗。在治疗期间要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
除了上述两种常见原因外，还可能有其他原因导致蹲下站起时膝盖疼痛，例如膝关节周围韧带损伤等。因此，如果出现蹲下站起膝盖疼的症状，建议及时就医进行详细的检查和治疗。同时，平时也要注意保护膝盖，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。饮食方面要注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，以促进骨骼健康。
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