得了痔疮平时要注意什么
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问题详情：得了痔疮平时要注意什么？
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戴胜 副主任医师 肛肠外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
得了痔疮平时需要注意以下几个方面：
1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激痔疮发作。多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于保持大便畅通。
2、保持良好生活习惯：避免久坐、久站或长时间保持同一姿势，有助于减轻痔疮症状。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于缓解痔疮带来的不适。
3、保持肛门清洁：大便后要及时清洗肛门，以减少痔疮感染的风险。
4、避免过度用力：过度用力会增加痔疮出血的风险，因此在大便时要避免过度用力。
5、及时就医：如果出现痔疮症状严重或持续加重的情况，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
6、药物治疗和坐浴：根据医生的建议，使用相应的药物进行局部治疗，可缓解痔疮症状。此外，坐浴也是一种有效的缓解痔疮不适的方法。
7、注意排便时间：控制排便时间，避免过长时间停留在厕所，以减少痔疮发作的机会。
总之，得了痔疮平时需要注意饮食和生活习惯的调整，保持肛门清洁，及时就医，并在医生的指导下进行药物治疗和坐浴。这些措施有助于缓解痔疮症状，提高生活质量。
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